PALESTRANTE COORPORATIVO SOBRE SONO, SAÚDE MENTAL E QUALIDADE DE VIDA PARA EMPRESA MULTINACIONAL HPE
ON A HIKING Realizei uma palestra para a multinacional Hewlett-Packard Enterprise (HPE), abordando a relação entre sono, saúde mental, desempenho profissional e qualidade de vida. Durante o encontro, destaquei como a privação do sono impacta diretamente a concentração, a memória, o controle emocional, a tomada de decisões e o gerenciamento do estresse no ambiente corporativo. […]
