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A SIPAT é um dos momentos mais importantes dentro das empresas para promover conscientização, prevenção e cuidado com a saúde dos colaboradores. Mais do que cumprir uma exigência legal, ela representa uma oportunidade estratégica de investir no bem-estar físico, emocional e mental das equipes, fortalecendo a cultura organizacional e valorizando as pessoas. Falar sobre sono, […]

Dr Fernando participou de entrevista para Casa Vogue sobre o assunto O quarto é muito mais do que um espaço físico — ele comunica ao cérebro que é hora de desligar. Sons, luzes, odores e até a disposição dos móveis influenciam diretamente o sistema nervoso autônomo. Um ambiente caótico mantém o estado de alerta; já

O envelhecimento da população é um dos maiores desafios da saúde contemporânea. Vivemos mais — e isso é uma conquista —, mas também convivemos com maior prevalência de doenças crônicas, alterações cognitivas, fragilidade e distúrbios do sono. Entre eles, a apneia obstrutiva do sono merece atenção especial no idoso. Muitas vezes subdiagnosticada, ela pode se