A principal mensagem deste texto é informar que SIM, existem opções cirúrgicas para aqueles que sofrem com ronco e apneia do sono (pausas na respiração). Uma abordagem personalizada e cuidadosa, entretanto, é essencial porque não existe uma cirurgia única que funcione bem para todos e o sucesso depende da identificação precisa dos fatores responsáveis em […]
Cirurgia do ronco e da apnéia do sono deve ser personalizada. Read More »
Parece ficção científica, mas há quem afirme que nações pesquisam um super soldado que precisasse de um mínimo de horas de sono e se mantivesse em alerta guerreando o máximo possível. A falta de sono não seria um empecilho para uma máxima produtividade. Mas o fato é que não há como se ensinar a dormir
Sono interrompido As incertezas do momento e o estado constante de hipervigilância estão prejudicando o sono das pessoas. Levantamento feito pelo Instituto do Sono, de São Paulo, mostra que 55,6% dos mais de 1,7 mil entrevistados alegaram piora na qualidade do sono nos últimos meses. Acompanhar o velório da avó pela internet, vítima da Covid-19,