Voce sabia que o sono dos homens e mulheres podem sofrer interferências e distúrbios diferentes? Este tema foi discutido na matéria de 05/06/2021, quando o Dr Fernando C Mariano deu sua contribuição e esclarecimentos para o Caderno Sempre Família da Gazeta do Povo, com título “Noite mal dormida – Insônia na meia idade difere de […]
Gazeta do Povo – Noite mal dormida – 05/06/2021 Read More »
Caro leitor, você já parou para pensar no quanto os eletrônicos fazem parte da sua vida? E no quanto podem interferir no seu sono? A tecnologia já faz parte do nosso cotidiano, ainda mais intensamente, nesta pandemia da COVID19: a situação que vivemos agora é inédita e muda todas as nossas perspectivas e, as
DISPOSITIVOS ELETRÔNICOS E O SONO Read More »
Você já parou para observar como anda sua respiração? Não? Então saiba que esse ato involuntário tem grande importância para sua saúde e bem-estar. A maneira correta é feita pelo nariz e quando você respira pela boca (também chamada de respiração oral) pode sofrer diversos problemas, tais como, desgaste das vias respiratórias – que ficam
Você respira bem pelo nariz? Read More »