Fernando César Mariano

A gamificação tem se consolidado como uma das ferramentas mais eficazes para a educação em saúde, especialmente quando direcionada a crianças e adolescentes. Ao transformar informações técnicas em experiências lúdicas, interativas e envolventes, os jogos educativos facilitam a compreensão de conceitos complexos e estimulam o interesse pelo aprendizado de forma natural e prazerosa. Nesse contexto, […]

Realizei uma palestra online para a ExxonMobil, dentro do programa Culture of Health, abordando a importância do sono para a saúde mental, o desempenho profissional e a sustentabilidade organizacional. O encontro contou com a participação simultânea de colaboradores de três sedes da empresa, promovendo uma discussão integrada sobre bem-estar corporativo. Durante a apresentação, destaquei como

ON A HIKING Realizei uma palestra para a multinacional Hewlett-Packard Enterprise (HPE), abordando a relação entre sono, saúde mental, desempenho profissional e qualidade de vida. Durante o encontro, destaquei como a privação do sono impacta diretamente a concentração, a memória, o controle emocional, a tomada de decisões e o gerenciamento do estresse no ambiente corporativo.