Você sabia que o termo “insônia” pode significar a queixa de insatisfação com a qualidade e a quantidade de sono associadas a um ou mais de diversos outros sintomas como: 1. Dificuldade para iniciar o sono, o que, nas crianças pode ser caracterizada como dificuldade de iniciar o sono sem o apoio do cuidador. 2. […]
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Existem algumas orientações universais para um sono de qualidade, que servem para idosos, jovens e crianças e contribuem para preservar o ritmo circadiano do sono-vigília. O organismo se beneficia de rotina nos hábitos e, cabe frisar, a privação crônica de sono está comprovadamente associada a risco aumentado de desenvolver diabete, hipertensão arterial sistêmica e obesidade,
Higiene adequada do sono Read More »
A principal mensagem deste texto é informar que SIM, existem opções cirúrgicas para aqueles que sofrem com ronco e apneia do sono (pausas na respiração). Uma abordagem personalizada e cuidadosa, entretanto, é essencial porque não existe uma cirurgia única que funcione bem para todos e o sucesso depende da identificação precisa dos fatores responsáveis em
Cirurgia do ronco e da apnéia do sono deve ser personalizada. Read More »