Dormir mal afeta o sistema imunológico e pode atrapalhar a função das vacinas
O ato de dormir pode até parecer um momento de inércia do corpo, mas para o sistema imunológico é um período essencial para a manutenção dos linfócitos e, portanto, para a proteção do organismo. Até mesmo a resposta às vacinas pode ser comprometida em pessoas com prejuízos no sono.
Em um estudo publicado na revista científica “American Physiological Society”, em 2019, pesquisadores da Alemanha e dos Estados Unidos fizeram uma revisão nas informações disponíveis sobre imunidade e sono, e destacam: “sono e imunidade estão ligados bidirecionalmente”.
Confira a matéria completa com a participação do dr Fernando César Mariano: https://www.semprefamilia.com.br/saude/dormir-mal-afeta-o-sistema-imunologico-e-pode-atrapalhar-a-protecao-das-vacinas/?utm_source=instagram&utm_medium=midia-social-sempre-familia&utm_campaign=sempre-familia
